Shëndet
-
Mos pini vaj ulliri nëse vuani nga këto sëmundje, mund të ketë efekte negative
Vaji i ullirit është një prej ushqimeve më të rëndësishme të dietës mesdhetare. Përmban fenole, sterile dhe acide yndyrore si…
Read More » -
Të menduarit gjatë, dëmton shëndetin
Megjithëse të menduarit e tepruar është diçka që shumë prej nesh e bëjnë, është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm…
Read More » -
Pirja e tepërt e kafesë mund të çojë në rënie më të shpejtë të aftësive njohëse
Një studim i prezantuar disa ditë më parë në konferencën e Shoqatës Ndërkombëtare të Alzheimerit (Aaic) raportoi se – konsumimi…
Read More » -
Konsiderohet si ‘mbreti’ i tropikalit/ Zbuloni frutin që largon kolesterolin dhe rrit kujtesën
Është një nga frutat më të dobishëm për shëndetin tonë dhe madje lufton kancerin! Duke dëgjuar fjalën mango, më vjen në mendje diçka…
Read More » -
Çfarë ndodh kur një fëmijë ka alergji nga dielli dhe cilat ushqime lehtësojë reagimin
Shumë fëmijë vuajnë nga alergjia ndaj diellit Alergjia është vetëm një lloj reagimi i padëshiruar ndaj diellit. Nuk llogarisim kur…
Read More » -
Problemet me tiroiden tek të rinjtë, ja sinjalet që jep trupi
Problemet me tiroiden nuk vërehen vetëm tek njerëzit në moshë madhore por edhe tek të rinjtë. Në rastin e tyre,…
Read More » -
Kujdes nga uji i ambalazhuar, mund të kontaminohet për shkak të temperaturave të larta
Konsumoni sa me shume ujë. Kjo është këshilla kryesore që mjekët na japin në kushtet e temperaturave të larta. Por…
Read More » -
Keni kollë gjatë natës? Ja si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji!
Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje…
Read More » -
Si të kontrolloni tensionin e gjakut, hapat dhe mënyrat e duhura
Tensioni i gjakut mund të rritet për arsye të ndryshme. Ai mund të rritet përkohësisht në një rrethanë të caktuar…
Read More » -
Arsyet përse duhet ti merni vitaminat nga ushqimet dhe jo nga suplementet
Kur arrijmë në një pikë ku është e nevojshme të marrim një përqindje të caktuar të lëndëve ushqyese dhe këtë…
Read More »
